ZNAČAJ VITAMINA DE
U PERIODU OD OKTOBRA PA SVE DO MAJA MESECA, SMANJENO JE SUNČEVO ZRAČENJE I U TOM PERIODU UGLAVNOM KORISTIMO SUPLEMETACIJU KAKO BISMO NADOKNADILI NEDOSTATAK VITAMINA D U ORGANIZMU.
SA LEPIM VREMENOM I SUNČANIM DANIMA TREBA UKINUTI SUPLEMENTACIJUI KORISTITI BENEFITE SVAKODNEVNOG SUNČANJA. STRUČNJACI SAVETUJU DA NI U ČEMU NE TREBA PRETERIVATI. ZA NEOPHODNE KOLIČINE VITAMINA D, DOVOLJNO JE SUNČATI SE 15 MINUTA DNEVNO.